寝違え

  • 朝起きたら首が痛くて動かせない
  • レントゲンでは異常なしと言われたが首が痛い
  • 首を動かすと激痛が走る
  • 振り返ろうとしても痛くて動かせない
  • 何度も寝違えを繰り返している

寝違えの原因は何?

寝違えとは・・・

寝違えとは睡眠中に無理な姿勢をとったりすることで、朝起きたら突然首に激痛が走り動けなくなるという症状のことを寝違えといいます。

「寝違え」という名前は俗称であり、正式名称は急性疼痛性頸部拘縮と言われます。

寝違え自体はしっかりと治療を行えば筋肉の緊張を抜くことで、痛みを抑えるとともに元の可動域を取り戻すことができるのでご安心ください。

寝違えの原因と病態

寝違えの原因は、寝るときの姿勢に問題がある場合がほとんどです。

不自然な姿勢で寝ることで、睡眠中に首肩周りの血液循環の悪化や神経を痛めることで炎症が起こると考えられています。

要因としては、自分に合っていない枕で寝たり、ソファなどで一晩中おかしな体勢をとっていたりするなどがあります。

また、不自然な姿勢で寝ていることだけが原因ではありません。

  • 寒冷にさらされる
  • 普段はしないスポーツや仕事をして疲労している

これらも寝違えになる原因としてあげられます。

もしも寝違えてしまったら、無理に動かしたりせず早めにご来院ください。

基本的に炎症が起こって痛みを感じますので、炎症が治まってしまえば痛みは引いてきます。

炎症自体は安静にしていれば数日で治まります。

しかし無理に動かしてしまうと炎症が悪化して長引くこともあります。

なので炎症が起きているうちはむやみに動かさず、安静にしていることが大事になります。

寝違えは炎症が治まっても可動域制限や鈍い痛みが残ることは多くあります。

また、そのまま放置すると何度も寝違えを繰り返してクセになってしまうことがあります。

しっかりと治療をすることで、寝違え以外の抱えていた身体の問題も一緒に解決できるので、安静にしていればいつか治ると放置せずしっかりと治療をしましょう!

寝違えの施術方法

寝違えの施術方法

寝違えは寝ていた際にかかった負担による炎症を抑える必要があります。

それと同時に頚椎の関節を動きを出し、筋肉の柔軟性を戻すことにより痛みを改善していきます。

めいほく接骨院では寝違えでお悩みの患者様により早く症状改善してもらえるようにしつつ、寝違えが起こる原因部分を見つけ出し症状の出ない健康なお身体の状態を目指すための施術を行なっております。

寝違えに対しては骨盤矯正や電気治療、手技療法を組み合わせて行う根本治療は当院独自の治療技術です。

【特別な電気治療】

①ハイボルト治療

②プロテクノEXE治療

寝違えに効果のある電気機器

寝違えは無理な姿勢で寝ていたことによって起こった炎症が痛みに繋がっているため、炎症を早く抑える治療法としてめいほく接骨院瑞穂区桜山院にはハイボルトという電気機器も使って施術を行っています。

ハイボルト療法には大きく分けて

  • 痛みを抑える(短時間で早期に痛みの緩和ができる)
  • 微弱電流によって傷ついた組織の早期回復を促進
  • 痛めた場所を特定する

という効果があります。

怪我の治療の場合は微弱電流(マイクロカレント)と呼ばれる非常に弱い電流を患部に流します。

組織の損傷した場合、細胞の生体電流に異常が発生します。

それを修復しようと損傷電流と呼ばれる㎂単位の微弱な電流が体に流れます。

ハイボルト療法で流す微弱電流も同じような電流を流すため、損傷の修復・回復を早めることができます。

無理な姿勢でかけていた負担によって起きた微細な損傷に対してハイボルトの微弱電流を流すことで早期治療を図ります。

また、微弱電流は非常に弱い電流のため体感としてはあまり電気を感じません。

しかし、あまり電気を感じていなくても体の中ではしっかりと治療を行っています。

そのため、電気の刺激が苦手な方も安心して受けて頂けることが可能です!

 

プロテクノEXE

めいほく接骨院瑞穂区桜山院にある電気機器の中でも、プロテクノEXEはかなり強い電気刺激が流れる電気になります。

寝違えは起こしている首の筋肉は固くなっていることが多いです。

そのため、手技だけではほぐせないところは電気の刺激を与えることにより筋肉に柔軟性を取り戻します。

プロテクノEXEは筋肉と神経を同時に再教育することをコンセプトに開発されました。

プロテクノEXEは「低周波」「中周波」「高周波」を含んだトリニティウェーブと言われる特殊な波長によって従来の電気機器(低周波や中周波)では届かない深さまで体に電気刺激を送ることができ、筋肉の緊張や痛み、表層と深層ともに筋力を強化することができます。

 

骨盤矯正プログラム

寝違えを起こす原因に寒冷にさらされるや普段しないスポーツや仕事をするというのがあります。

これらは炎症とは別に筋肉の緊張も痛みの発生に影響します。

めいほく接骨院瑞穂区桜山院では筋肉の緊張はを緩める方法の一つとして骨盤矯正を用いています。

骨盤矯正では首回りだけではなく体の土台となる骨盤の矯正、全体的な筋肉へのアプローチでより根本的な施術も行っております。

そのため当院では体の歪みやバランスを検査し、根本的な原因を探っていきます。

患部だけに対してアプローチをかけるだけではなく骨盤や、

背骨なども調整して根本治療につなげます。

寝違え施術の料金・目安時間についてはこちら

初めての施術は問診(症状や患者様の日常生活での負担などお聞きさせていただきます)も行いますので60分ほど、お時間をいただいております。

急ぎの方はご予約を取られる際にスタッフにお伝えください。

→アクセス・料金表

平日夜20時まで受付しております!

交通事故のケガでの治療は21時まで受け付けております。

土曜・日曜・祝日も営業しています!日曜・祝日は午前のみの診療になります。

お正月、GW、お盆などは休みの場合がありますので一度お電話にてお問合せ下さい。

地下鉄桜山駅6番出口から徒歩0分で通いやすい◎

予約制で待ち時間ほぼなし◎

専用駐車場2台分あり◎

専用駐車場がいっぱいの時は連携駐車場がありますのでそちらをお使いください。