猫背矯正

頭の角度で首肩にかかる負担が変わります！

どうして姿勢が悪くなったり、猫背になるの？

なかなか解消しない肩こりや腰痛、実は原因は猫背だった！

ということが良く見受けられます。

最近はスマホの画面見ている時間が増えて、以前にも増して頭が前傾しやすいですよね。

頭が前傾すると、頭を支えるための負荷が首と肩にかかるため

典型的な肩こり等の原因になります。

頭を支える負荷が肩や腰、そして膝など至る所にまで様々な負担がかかります。

そういった日々の積み重ねによる姿勢

筋力の低下などが猫背の主な要因です。

足を組んだり、スマホやパソコンを長時間見るなど

日常生活の中で普段何気なくしている姿勢が悪い影響を及ぼすこともあります。

猫背や姿勢を改善するためには日常生活を見直す必要もあります。

「猫背でみっともないよ」と言われたことはありませんか？

姿勢が悪くなり、猫背などになると外見としてもあまりよく見られなくなります。

成長期で猫背や姿勢が悪い状態が続くと、肺活量の低下によって学力低下や運動が苦手、じっとしていられないという形で現れてきます。

外見以外にも姿勢は大きく影響することがあります。

循環器系の内臓の働きが低下することによるむくみや不妊、冷え性などの原因にもなります。

猫背一つでもいろんな症状の原因になりますので今から改善する必要があります。

骨盤を調整することで骨や筋肉が本来あるべき場所に収まり筋肉の緊張を改善したり、人間が持つ自然治癒力を高める事に繋がります。

また、筋肉や内臓の位置が正しい位置に戻ることで体の代謝が上がり、痩せやすくなったり、健康で動きやすい状態になります。

名古屋市瑞穂区めいほく接骨院は背骨を矯正する際に「猫背ポール」を用いて行います。

猫背の原因となっている首や背中、肩甲骨を動かしてストレッチすることでこれらの深層筋を改善させます。

もともと医療の世界では身体の節や関節に振動を与えて「緩める」特殊な技術がありました。

その方法や概念を応用し、医療現場に広く取り込むために生まれたのが猫背ポールなのです。

これらを反復して行うことで猫背が徐々に改善し、定期的に行うことで正しい姿勢が定着することができるのです。

猫背矯正の目安時間は30分～40分、初めての方はじっくりお話を聞きますので60分くらい必要です。

私は小学校3年生の時から柔道をしていたため、ケガも多く腰椎椎間板ヘルニアを患い手術をした経験もございます。そのような経験から、辛い痛みで苦しんでいる方の力になりたいという想いから現在に至ります。
名古屋市瑞穂区の地域の方々に少しでも愛される存在になれるよう努力してまいります。

「めいほく接骨院瑞穂区桜山院に来て良かったな！」と感じて頂けたなら、これ以上の幸せはありません。これからも、どうぞよろしくお願いいたします。