ストレートネック

  • 肩こりがひどく常に痛む
  • 頭痛やめまいが頻繁に起こる
  • パソコンを長時間行っていて肩や目が疲れている
  • 正しい姿勢がキープできない
  • 病院でストレートネックと診断された

ストレートネックの原因は?

ストレートネックとは・・・

首が痛いと思って整形外科を受診したら、これはストレートネックですね!

とお医者さんに言われた経験はございませんか?

正常な首の骨が「く」の字のように曲がっているのに対して、ストレートネックは首の骨(頸椎)の湾曲がなくなることを言います。

通常、頸椎はゆるやかに湾曲し、頭の重さなどの重力を分散させていますが、ずっと下を向いたままなどの姿勢でいるとこの湾曲が徐々に失われていきます。。

一般的に頭の重さはボーリングの玉(約5kg)と同じくらいといわれていますが、首の湾曲がなくなると負担が分散できず、首肩回りの血行不良を招きます。

それが原因となって肩こりや痛み、吐き気、めまい、頭痛、手の痺れなど体の不調が全身に生じます。

ストレートネックの原因としては

  • 長時間の姿勢不良
  • デスクワーク
  • スマホの見過ぎ
  • 猫背

などが挙げられます。

その中でも、悪い姿勢で長時間スマートフォンやパソコンを操作することによって発症しやすいため「スマホ首」とも呼ばれています。

 

ストレートネックの症状

ストレートネックは血行不良によって様々な症状が見られます。

主に首肩のコリや痛み、手や腕の痺れ、耳鳴り、頭痛、めまい、吐き気、目の疲れなどがあります。

症状が悪化してくると自律神経失調やうつ、不眠なども見られます。

他にも首が動かしにくい、首の可動域が減少する、疲れやすい、猫背などで見た目が悪いなども挙げられます。

ストレートネックの施術方法は?

ストレートネックの施術方法

ストレートネックからくる症状はほとんどが筋肉の緊張や血行不良からきています。

そのため筋肉の緊張を取り除くことをまず行います。

ストレートネックは主に首肩回りの筋肉の緊張が起こり症状が見られますが、筋肉は関節をまたいでつながっています。

そのため、首肩回りの緊張だけでなく腰や足など首肩回り以外にある筋肉の影響を受けて緊張する場合もあります。

めいほく接骨院瑞穂区桜山院では症状改善のため首肩回りだけでなく身体全体的な筋肉の緊張を取り除く施術を行っています。

骨盤矯正プログラム、猫背矯正

ストレートネックは姿勢の悪さからくる症状の一つになるため、肩周りにかかる負荷からくる筋肉の緊張のみを取り除いても、同じ負荷がかかり筋肉のコリと痛みは再発してしまいます。

めいほく接骨院瑞穂区桜山院では首周りにかかる負荷を取り除くことと一緒に、骨盤や背骨の状態の改善、筋肉の状態の改善などを行い、ストレートネックの症状を根本的から治療することを目指しています。

猫背もストレートネックになりやすい原因にもなります。

特に猫背の方は背中が丸まって肩を内側に寄せる巻き肩になっていることが多く見られます。

猫背や巻き肩になっている方はスマホなどをやっていなくても姿勢的に下を向きやすくなっています。

そのため、スマホを見るため下を向いている状態と同じになるため、骨盤とともに猫背・背骨も一緒に矯正をしていきます。

姿勢が良くなるだけで首肩回りや身体にかかる負担も軽減できるため、腰痛や肩こりなどほかの問題もストレートネックと一緒に治療することができます。

めいほく接骨院瑞穂区桜山院ではバキバキとした矯正法は一切行っていないので女性の方やお子様でも安心して治療して頂けます。

 

ストレートネックによく聞く電気機器

めいほく接骨院瑞穂区桜山院にある電気機器の中でも、プロテクノEXEはかなり強い電気刺激が流れる電気になります。

プロテクノEXEは筋肉と神経を同時に再教育することをコンセプトに開発されました。

プロテクノEXEには体にとって様々な効果があり、患者様一人一人のお悩みに合わせて電気刺激を体に流していきます。

①深層筋を鍛えて脂肪が燃えやすい身体に

従来の機器では電気の波形により、表面にある筋肉(低周波で約2~3㎜、中周波で約2~5cm)までしか作用しませんでしたが、プロテクノEXEはトリニティウェーブと呼ばれる低周波・中周波・高周波を含んだマルチパルスによって体の深部にある筋肉(最大15㎝)にまで電気の刺激があてられます。

それによって表層だけでなく深部の筋肉も同時に鍛えることができるため効率よく脂肪の燃焼(内臓脂肪)ができます。

②体の歪みを解消し、内臓の働きを正常に!

電気刺激を与えることで筋肉や関節のバランスを整え、正しい姿勢や体の使い方を再教育。

体の歪みが解消されると筋肉の働きや内臓の働きが正常に体のパフォーマンスも向上します。

③細胞を活性化させ、基礎代謝量をアップ

特殊な波形の電気刺激により体を細胞を活性化させます。

それによって体の基礎代謝が向上し、カロリーを消費しやすい体(痩せやすい身体)になります。

血液の流れをよくし、体の毒素を排出(デトックス効果)

腹部の筋肉の活性化は、腰痛を取るだけでなく、呼吸を楽にし、血液中の酸素の量を増やし、血液の流れがよくなります。

また酸素量が増えることで頭の回転も速くなるため、仕事の効率や勉強の効率も向上します。

同時に余分な水分や老廃物も排出するリンパ液の流れもよくなるので、むくみのない締まった体になります。

⑤自律神経を整え余計な食欲をコントロール!

血液・リンパ・体液の流れを良くし、自律神経が整うことにより、様々な不調が解消されます。

また、成長ホルモン(いわゆる若返りホルモン)が分泌され、余計な食欲をコントロールできるようになります。

高い鎮静効果で体の悩みを解消

従来の機器では電気の波形により、表面にある筋肉(低周波で約2~3㎜、中周波で約2~5cm)までしか作用しませんでしたが、プロテクノEXEはトリニティウェーブと呼ばれる低周波・中周波・高周波を含んだマルチパルスによって体の深部にある筋肉(最大15㎝)にまで電気の刺激があてられます。

それによって体の深部にある痛みや動きにくくなった関節を緩めることができます。

ヘルニアや腰痛、むち打ち症など様々な症状の施術・リハビリに効果があります。

 

この電気機器を使うだけでもストレートネックだけでなく様々な症状に効果が得られますが、めいほく接骨院瑞穂区桜山院ではこのプロテクノEXEはと手技療法や骨盤矯正をすることで、筋肉の緊張が取れやすくなり手技療法や骨盤矯正の効果がより出やすくします。

 

ストレートネックの原因は日常生活の積み重ねの結果起こってきます。

つまり、ストレートネックは痛みの改善だけでなく、日々の負担を軽減する姿勢改善や日々の疲れ(筋肉の緊張)をしっかりと取り除く(定期的な体のメンテナンス)ことが重要になります。

日々の疲れなどが溜まらないように、毎日の体のケアが痛みの予防をするうえでとても重要になるため、痛みの改善だけでなくしっかりとケアをしていきましょう!

ストレートネックの施術の目安時間と料金はこちら

初めての施術は問診(症状や患者様の日常生活での負担などお聞きさせていただきます)も行いますので60分ほど、お時間をいただいております。

急ぎの方はご予約を取られる際にスタッフにお伝えください。

→アクセス・料金表

平日夜20時まで受付しております!

交通事故のケガでの治療は21時まで受け付けております。

土曜・日曜・祝日も営業しています!日曜・祝日は午前のみの診療になります。

お正月、GW、お盆などは休みの場合がありますので一度お電話にてお問合せ下さい。

地下鉄桜山駅6番出口から徒歩0分で通いやすい◎

予約制で待ち時間ほぼなし◎

専用駐車場2台分あり◎

専用駐車場がいっぱいの時は連携駐車場がありますのでそちらをお使いください。