オスグッド病

  • 走ったりジャンプすると膝が痛む
  • しゃがんだり立ったりを繰り返すと痛む
  • 運動をすると痛む
  • スポーツの大会があるのでどうにかしたい
  • 安静にしているがなかなか治らない

オスグッドの原因とは?

オスグッド病とは

オスグッド病は正式名称をオスグッド・シュラッター病といい、成長期に頻発する代表的なスポーツ疾患の1つになります。

オスグッド病は運動量が増える10~15歳の成長期に多く見られ、ジャンプや屈伸動作などの動きをするスポーツでの使い過ぎ(オーバーユース障害)によって膝の脛骨粗面部に痛みが発生します。

膝を曲げると痛みが生じ、ひどい場合には歩くことさえ困難になります。

成長期は急激な身長の増加が起こりますが、骨は急成長を遂げますが筋や腱などの軟部組織は骨と同じように成長はしません。

結果として硬い身体になってしまう時期でもあります。

そのため、大腿四頭筋(太もも前面の筋肉)の柔軟性低下によって、膝蓋骨を通って脛骨粗面へ付着する大腿四頭筋が強大な牽引力を発揮し、脛骨粗面へ大きな負担をかけます。

その状態でジャンプやダッシュなどで繰り返し負担をかけ続けると、特に子供は軟骨部分が多く弱いため筋肉が軟骨部分の一部を剥がしてしまい腫れや炎症を発生させます。

 

オスグッド病は成長痛と混同されて見られがちになります。

成長痛は骨が短期間で急激に成長する際に腱や筋肉が引っ張られる症状のことを言います。

身長は夜中に伸びようとするので夜間時に痛みがあるのが特徴になります。

しかし数日で骨の成長に筋肉の成長が追いつくため、安静にしていれば痛みが続くことはありません。

オスグッド病は筋肉が骨を引っ張ることでの痛みに対して、成長痛は骨が筋肉を引っ張ることで出る傷みになりるため2つは根本的に異なるものになります。

オスグッド病の原因と症状は

オスグッド病は急に身長が伸びることで太ももの筋肉が骨を引っ張ってしまい、そのストレスが骨に付着している部分を一部剥がして炎症や痛みを発生させます。

成長期の骨は柔らかく引っ張られるストレスによって膝の部分がボコッと突出したような変形が見られます。

スポーツ全般で起こりますが、主に陸上、バスケットボール、バレーボール、テニス、サッカーなどダッシュやジャンプ動作などを繰り返すスポーツをしている10歳~15歳の子供によく見られます。

ダッシュやジャンプ動作時の痛みやそれに伴うパフォーマンス低下が見られます。

急性外傷(突発的なけが)によるものではなく、繰り返し負荷がかかることによって発生するためスポーツの休止の判断が難しく、痛みを抱えながらスポーツを続ける選手も多くいます。

オスグッド病の施術方法について

オスグッド病の施術方法

オスグッド病の治療で第一にすることはスポーツは控えて安静にすることが大切になります。

ダッシュやジャンプ動作による使い過ぎ(オーバーユース)が原因となるためそれらを控えることはとても重要なことになります。

オスグッド病は成長時に起こる一過性の症状のため安静にしないと必ず痛みが良くならないわけではないです。

しかし使うことによって痛みが悪化するためパフォーマンス低下につながり、練習しても結果がなかなかついてこない場合があります。

使い過ぎによって炎症が起こっており痛みが悪化するため、患部を氷水でアイシングをしていきます。

また、オスグッド病は大腿四頭筋の緊張が強いことで起こるため、念入りに筋肉の緊張を緩めていきます。

ただし、それだけでは痛みが取れきれないことがございますので膝以外の場所も施術する場合がございます。

姿勢不良によってより筋肉が緊張したり片方の筋肉ばかり緊張してしまうなど左右に偏りができてしまい、痛みの悪化の要因の一つになることもあります。

膝に痛みが出ているからと言って患部にのみアプローチするわけではなく、膝に影響を与える筋肉や骨盤なども調整していきます。

大腿四頭筋や膝に影響を及ぼす筋肉の緊張だけでなく姿勢が悪いことによって痛みが悪化しているような方には、めいほく接骨院独自の骨盤矯正プログラムで身体の歪みも一緒に整えていきます。

オスグッド病に効果のあるハイボルト施術

オスグッド病によって膝に発生している痛みや炎症を早く抑える治療法としてめいほく接骨院瑞穂区桜山院にはハイボルトという電気機器も使って施術を行っています。

ハイボルト施術とはプロスポーツ選手も愛用する最新施術器です。

このハイボルト施術では主に痛みの抑制や炎症の早期改善が見込めます。

怪我の治療の場合は微弱電流(マイクロカレント)と呼ばれる非常に弱い電流を患部に流します。

組織の損傷した場合、細胞の生体電流に異常が発生します。

それを修復しようと損傷電流と呼ばれる㎂単位の微弱な電流が体に流れます。

ハイボルト療法で流す微弱電流も同じような電流を流すため、損傷の修復・回復を早めることができます。

使い過ぎなどで膝に起きた微細な損傷に対してハイボルトの微弱電流を流すことで早期治療を図ります。

また、微弱電流は非常に弱い電流のため体感としてはあまり電気を感じません。

しかし、あまり電気を感じていなくても体の中ではしっかりと治療を行っています。

そのため、電気の刺激が苦手な方も安心して受けて頂けることが可能です!

 

テーピング・生活指導

テーピングには筋肉の補助を行う効果があります。

大腿四頭筋の補助をテーピングで行うことによって痛みの軽減と症状悪化の防止を図ります。

また練習によって筋肉の緊張は起こるため筋肉の柔軟性を出すために簡単にできるストレッチなどを指導させていただきます。

痛みが治まっても同じように運動をしていては再発するためフォームの改善や筋力アップなどをやっていきましょう!

少しわかりづらいかもしれませんが、痛みの原因でもある脛骨粗面部にクロスしてテーピングを張っていきます。

オスグッド病のアクセス・料金についてはこちら

初めての施術は問診(症状や患者様の日常生活での負担などお聞きさせていただきます)も行いますので60分ほど、お時間をいただいております。

急ぎの方はご予約を取られる際にスタッフにお伝えください。

→アクセス・料金表

平日夜20時まで受付しております!交通事故のケガでの治療は21時まで受け付けております。

土曜・日曜・祝日も営業しています!日曜・祝日は午前のみの診療になります。

お正月、GW、お盆などは休みの場合がありますので一度お電話にてお問合せ下さい。

地下鉄桜山駅6番出口から徒歩0分で通いやすい◎

予約制で待ち時間ほぼなし◎

専用駐車場完備◎

専用駐車場がいっぱいの時は連携駐車場がありますのでそちらをお使いください。