脊柱管狭窄症
- 歩くと痛くて立ち止まる
- 足に痛みとシビレがある
- 前から腰が痛かった
- 自転車に乗ると少し楽になる
- 足の筋力が落ちてきた気がする
腰部脊柱管狭窄症の原因は？
腰部脊柱管狭窄症とは
脊柱管狭窄症とは背骨の中を通る神経の通り道(脊柱管)を骨や靭帯の肥厚により圧迫することで脊柱管が狭くなる病気のことを言います。
加齢変化（老化）により骨や靭帯が変形して脊柱管を狭窄してしまうと考えられており、椎間板ヘルニアに比べて50歳代～70歳代の高齢者に多く発症する傾向があります。
腰部脊柱管狭窄の原因
腰部脊柱管狭窄症の原因の多くは加齢に伴う背骨や椎間板、黄色靱帯の変性や以上によって発症します
そのほか脊柱管狭窄症になりやすい要因としては
- 姿勢不良
- 引越し業者のように重いものを持つ
- 長時間運転をする長距離ドライバー
- スポーツで腰を捻るなど負担がかかる動きを頻繁にする
- 肥満体型
- デスクワークなど長時間座っていることが多い
- 腰椎椎間板ヘルニアや骨粗しょう症を起因とする
- 遺伝的に編成が起こりやすい体質
- 生まれつき脊柱管が狭い
などが挙げられます。
「座った状態の方が立った状態より腰が痛い」「同じ姿勢で長時間いると腰が痛い」という方がよくみられます。
実は、立った状態と比べて座った状態でいる方が腰への負担(椎間板の内圧)が1.4倍強くなります。
そのため、脊柱管狭窄症も立った状態より座った状態で長時間いる人の方が発症しやすくなります。
腰部脊柱管狭窄症の症状
腰の痛みや足へのシビレなどが主な症状になります。
脊柱管狭窄症は歩行時や立っている時に症状は増悪傾向になり、間欠性跛行が特徴的な症状です。
間欠性跛行は歩行中に徐々に下肢に痛みやしびれなどを感じるため、長距離歩くことはできないが一時休息すると症状が軽減して再度歩行可能を繰り返す状態をいいます。
しかし、間欠性跛行は閉塞性動脈硬化症や閉塞性血栓性血管炎(バージャー病)でも見られるため鑑別が必要になります。
症状が悪化すると膀胱直腸障害や神経麻痺が現れることがあります。
これがみられる場合は緊急手術の対象になります。
脊柱管狭窄症は体を後ろに反らすより前かがみになった方が症状が軽減します。
この脊柱管狭窄症は、高齢の方がなりやすい病気のため手術は可能な限り避けられます。
そのためリハビリ・施術や注射・内服薬などにより経過観察する場合が多いです。
腰部脊柱管狭窄症に似たような症状としては腰椎椎間板ヘルニアが挙げられます。
腰椎椎間板ヘルニアも痛みやしびれなどの坐骨神経痛を呈することがあり、痛みの場所も脊柱管狭窄症と同じような場所に現れます。
腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症との違いは神経の圧迫する原因が違います。
腰椎椎間板ヘルニアは脊髄が脊柱管から逸脱して神経を圧迫するのに対して、脊柱管狭窄症は脊柱と脊柱との隙間(椎間板)が狭くなり脊柱管から外に伸びている神経を圧迫することで症状が現れます。
腰椎椎間板ヘルニアも脊柱管狭窄症も基本的にはリハビリ(保存療法)によって症状改善を図りますが、中にはなかなか症状が改善せずに手術などの観血療法が必要な場合もございます。
名古屋市瑞穂区めいほく接骨院では整形外科クリニックと連携しながら施術を受けていただくこともできますので、一度ご相談ください。
（参考文献）公益社団法人 日本整形外科学会 腰部脊柱管狭窄症
接骨院での脊柱管狭窄症の施術内容
腰部脊柱管狭窄症の施術方法
名古屋市瑞穂区めいほく接骨院では脊柱管狭窄症でお悩みの患者様に対して症状が緩和したを維持するための施術を行なっております。
接骨院での脊柱管狭窄症の治療は保存療法で行うため疾患の完治は難しいですが、症状の改善やその状態を維持することは可能です。
姿勢不良や筋肉の緊張を取り除くことで神経の圧迫を取り除くことができます。
そのために、姿勢矯正や電気治療、手技療法使い、名古屋市瑞穂区めいほく接骨院独自の治療方法で脊柱管狭窄症の症状が軽減するように治療を行っています。
腰部脊柱管狭窄症の症状改善の治療器としてどれも効果的ではございますが患者様のお身体の状態に合わせて使い分けております。
あなた様に合う治療プランを立てさせていただきます。
骨盤矯正プログラム、猫背矯正
脊柱管狭窄症は神経の圧迫によって症状が現れるため、脊柱管狭窄症の保存療法は神経圧迫する要因を取り除く必要があります。
その中でも姿勢不良は神経を圧迫しやすく、症状が悪化する場合が多く見られます。
また、脊柱管狭窄症の痛みから逃れようと変な姿勢をすることがあります。
それによって姿勢が悪くなることもあります。
そのため、名古屋市瑞穂区めいほく接骨院では脊柱管狭窄症の症状改善のために姿勢改善とともに、腰回りに影響を与える筋肉の緊張を取り除くことをして症状改善を図ります。
また、症状が治まった後も症状が再発しないような予防も同時に行っています。
脊柱管狭窄症のに痛みに影響を与えるのは骨盤の歪みだけでなく、猫背や巻き肩も腰回りや臀部回りの筋肉の緊張につながり神経圧迫をしてしまいます。
患者様のお身体の状態によっては骨盤以外のアプローチも行い、症状改善を図ります。
腰の筋肉について腰の筋肉は大きく分厚いのが特徴です。
腰の筋肉は日常生活の影響を受けやすく、立ちっぱなしでも座りっぱなしでも状態が悪くなりやすいです。
脊柱管狭窄症の場合、狭窄部分を治そう(完治)と思うと観血療法(手術)になりますが、腰の筋肉の状態をよくすることで症状の改善は見込めます。
プロテクノEXE名古屋市瑞穂区めいほく接骨院にある電気機器の中でも、プロテクノEXEはかなり強い電気刺激が流れる電気になります。
プロテクノEXEは筋肉と神経を同時に再教育することをコンセプトに開発されました。
また、プロテクノEXEは「低周波」「中周波」「高周波」を含んだトリニティウェーブと言われる特殊な波長によって従来の電気機器(低周波や中周波)では届かない深さ(最大深度15センチ)まで体に電気刺激を送ることができ、筋肉の緊張や痛み、表層と深層ともに筋力を強化することができます。
楽トレもプロテクノEXEと同じようにスポーツ復帰する際の再発予防として使われます。
その中で楽トレは特にインナーマッスル(体幹)を鍛えることに特化しています。
インナーマッスル(体幹)は姿勢維持にとても重要なものになります。
この筋肉が弱いとせっかく良くなった姿勢も時間の経過ともに徐々に元の悪い状態に戻ってきてしまいます。
また、筋力強化によって腰部にかかる負担も軽減できるため重力による上からの圧迫を軽減させて、髄核の逸脱リスクを軽減することもできます。
名古屋市瑞穂区めいほく接骨院で使っている楽トレは世界で初めて鍛えることのむずかしい筋肉であるインナーマッスルを鍛えることができる機械として特許を取得した機械となっています。
腰部脊柱管狭窄症のアクセス・料金表：名古屋市瑞穂区めいほく接骨院
初めての施術は問診(症状や患者様の日常生活での負担などお聞きさせていただきます)も行いますので60分ほど、お時間をいただいております。
急ぎの方はご予約を取られる際にスタッフにお伝えください。
平日夜２０時まで営業しております！交通事故のケガでの治療も２０時まで営業しております。
土曜・祝日も営業しています！
お正月、GW、お盆などは休みの場合がありますので一度お電話にてお問合せ下さい。
地下鉄桜山駅6番出口から徒歩0分で通いやすい◎
予約制で待ち時間ほぼなし◎
専用駐車場完備◎
専用駐車場がいっぱいの時は連携駐車場がありますのでそちらをお使いください。
執筆者：柔道整復師
めいほく接骨院総括 院長 田中雅大
私は小学校3年生の時から柔道をしていたため、ケガも多く腰椎椎間板ヘルニアを患い手術をした経験もございます。そのような経験から、辛い痛みで苦しんでいる方の力になりたいという想いから現在に至ります。
名古屋市瑞穂区の地域の方々に少しでも愛される存在になれるよう努力してまいります。
「めいほく接骨院 瑞穂区桜山院に来て良かったな！」と感じて頂けたなら、これ以上の幸せはありません。これからも、どうぞよろしくお願いいたします。