【首こりからくる頭痛、放っておいていませんか？】｜瑞穂区のめいほく鍼灸接骨院

2025年07月29日

■ その頭痛、実は「首こり」が原因かもしれません

「頭がズーンと重い」「後頭部が締め付けられるように痛い」

そんな頭痛を感じるとき、原因は脳ではなく “首の筋肉のコリ” にあるかもしれません。

特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用が多い方は、首こりからくる緊張型頭痛が起きやすくなります。

■ 首こりによる頭痛の特徴とは？

  • 首〜肩にかけての筋肉がガチガチ

  • 後頭部が痛む

  • 目の疲れや集中力低下を感じる

  • 朝起きたときからすでに頭が重い

  • 湿布や市販薬では良くならない

上記に当てはまる方は、「首こり型頭痛」の可能性が高いです。

■ 首こり頭痛はなぜ起こる？

原因は、悪い姿勢や筋肉の緊張の蓄積です。

・猫背や前かがみの姿勢

・ストレスによる筋緊張

・長時間のパソコン作業やスマホ使用

これらが続くと、首周りの筋肉が硬くなり、血流が悪くなって頭痛が引き起こされます。

■ めいほく接骨院のアプローチ

名古屋市にあるめいほく鍼灸接骨院グループでは、

単なるマッサージではなく、首・肩・姿勢全体をトータルで調整し、根本改善を目指します。

  • 首・肩の筋肉の緊張を手技で緩める

  • 姿勢・骨盤の歪みのチェックと矯正

  • 自宅でできるストレッチや生活習慣のアドバイス

痛みを「ごまかす」のではなく、「原因から取り除く」施術を行います。

■ 首こり頭痛でお悩みの方へ

頭痛薬に頼りたくない方、繰り返す首こりに悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。

その頭痛、本当の原因にアプローチすれば楽になります。

📍名古屋市北区・東区・名東区・瑞穂区に院あり

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